211service.com
Aplikacja śledząca stan zdrowia, przy której możesz się trzymać
Grupa naukowców stworzyła aplikację, która może ułatwić faktyczne wprowadzanie zmian zdrowotnych i sprawnościowych oraz trzymanie się ich. Rejestruje, gdzie i kiedy użytkownicy są aktywni i stacjonarni, a także co jedzą. Nazywa Moje zachowanie , aplikacja oferuje również użytkownikom listę sugestii dotyczących aktywności i jedzenia każdego dnia, wraz ze szczegółowymi informacjami o kaloriach, które mogliby zaoszczędzić lub spalić z nimi.
Wiele aplikacji na smartfony już śledzi aktywność fizyczną i kalorie — wiele z nich, jak np. Fitbit i Jawbone, pracując z opaską na rękę lub smartwatchem — ale radykalne zmiany w rutynie mogą być trudne. Tanzeem Choudhury , profesor nadzwyczajny informatyki w Cornell i jeden z badaczy zajmujących się MyBehavior, twierdzi, że aplikacja stara się wymyślać osiągalne cele, które łączą się z nawykami danej osoby, zamiast bombardować ją informacjami. Mówi, że może się również dostosowywać, gdy rutyna danej osoby zmienia się w czasie.
Choudhury i współpracownicy z Cornell University i Michigan State University pracowali nad MyBehavior od ponad dwóch lat, a ostatnio przeprowadzili 14-tygodniowe badanie z 16 osobami korzystającymi z aplikacji na smartfonach z systemem Android. Choudhury mówi, że naukowcy odkryli, że osoby korzystające z aplikacji spalały o 45 więcej kalorii dziennie i spożywały o 150 kalorii mniej dziennie, czyli około 1365 kalorii tygodniowo.
Choudhury mówi, że grupa ma nadzieję, że MyBehavior zostanie publicznie udostępniona we wrześniu, mniej więcej w czasie, gdy naukowcy przedstawią artykuł na temat swoich badań na konferencji wszechobecnej informatyki UbiComp w Japonii.
Aplikacja automatycznie śledzi bieganie, chodzenie i siedzenie za pomocą akcelerometru telefonu i GPS, wykorzystując te dane z algorytmami do generowania sugestii, które prawdopodobnie spróbujesz. Na przykład, jeśli chodzisz do pracy kilka razy w tygodniu i chodzisz na siłownię tylko raz w tygodniu, aplikacja będzie głównie próbowała zachęcić Cię do tych spacerów, informując Cię, ile kalorii spalisz, robiąc to i odnotowując jak często to robiłeś w ciągu ostatniego tygodnia, chociaż czasami przeszkadzałoby ci chodzenie na siłownię. Jeśli siedzisz w biurze przez sześć godzin każdego dnia, może to sugerować, abyś poświęcił kilka minut na spacer co godzinę i poinformuj Cię, ile kalorii spalisz, robiąc to.
Aby zarejestrować jedzenie, użytkownicy mogą zrobić zdjęcie tego, co jedzą i przesłać je na serwer MyBehavior, aby grupa pracowników Amazon Mechanical Turk mogła je oznaczyć (pracują z listy najczęściej wybieranych produktów spożywczych przez użytkowników aplikacji mobilnej MyFitnessPal ) i określ średnią liczbę kalorii, a także jej podobieństwo do innych ostatnio spożywanych przez Ciebie potraw. Aplikacja może wykorzystać te dane, aby zaproponować inne potrawy, które możesz chcieć zjeść — na przykład, jeśli jesz dużo hamburgerów McDonald's, może to sugerować ich unikanie i informowanie o czymś innym, co lubisz jeść (danie z kurczaka). być może) jest lepszym rozwiązaniem.
MyBehavior uwzględnia Twoją aktywność i posiłki w ciągu ostatniego tygodnia. Choudhury uważa, że to wystarczająca historia, aby poznać rutynę danej osoby, a jednocześnie być w stanie dostosować się do zmian, które możesz wprowadzić, i w rezultacie dać ci nowe sugestie dotyczące jedzenia i aktywności.
Ta adaptacyjna natura pomaga ci wspinać się po drabinie we własnym tempie, mówi Choudhury.