211service.com
Aplikacje do treningu mózgu nie sprawią, że będziesz mądrzejszy…
Aplikacje do treningu mózgu obiecują ćwiczyć umysł nad zabawnymi i błahymi czynnościami, a jednocześnie dają początek głębszej poprawie zdolności poznawczych. Ale zawsze pojawiało się nad nimi dręczące pytanie: czy naprawdę działają?
Ale już NPR donosi, że siedmiu psychologów spędziło dwa lata na przeglądaniu 374 badań naukowych cytowanych przez firmy takie jak Lumos Labs i Posit Science, które tworzą wiodące na świecie produkty do treningu mózgu.
Wyniki? Według naukowców gry ćwiczące mózg z pewnością sprawiają, że ludzie lepiej grają w gry ćwiczące mózg. Ale badanie, opublikowane w Nauka psychologiczna w interesie publicznym , znaleźli niewiele dowodów na to, że trening poprawia wydajność w odległych od siebie zadaniach lub że trening poprawia codzienną wydajność poznawczą.
Gra Lumos Labs, Lumosity, zawiera testy mające na celu zmierzenie Twojej uwagi.
Badania wykazały również problemy z samymi badaniami, ponieważ wiele badań zostało zaprojektowanych w taki sposób, że nie należy z nich wyciągać ostatecznych wniosków. Jego ostateczny wniosek jest dość jasny: wydaje się, że nie ma jeszcze wystarczających dowodów, aby uzasadnić twierdzenie, że trening mózgu jest skutecznym narzędziem do poprawy poznania w świecie rzeczywistym.
Badanie zostało dobrze przyjęte przez innych psychologów akademickich. Rozmawiam z atlantycki Michael Kane z University of North Carolina nazwał to tour de force, podczas gdy Ulrich Mayr z University of Oregon uważa, że niczego nie pomija – a dowody nie są imponujące.
Twórcy aplikacji są, jak można było przewidzieć, nieco bardziej defensywni. Mówię do USA dziś Erica Perng z Lumos Labs powiedziała, że oprogramowanie do treningu mózgu opiera się na badaniach, które rozwijały się przez dziesięciolecia, ale… w czołówce nowej i szybko innowacyjnej dziedziny… jest wiele rzeczy, których jeszcze nie wiemy.
Pisanie do codziennych wiadomości , Daniel Willingham, profesor psychologii z University of Virginia, podsumował odkrycia zgrabnie dla zwykłych ludzi. Co powinieneś powiedzieć starszemu ojcu, który martwi się, że myśli trochę wolniej? On pyta. Pozostanie aktywnym umysłowo jest zawsze dobrym pomysłem, a jeśli lubią gry, granie w nie nie może zaszkodzić. Ale proste zadania, dzięki którym stajesz się mądrzejszy, pozostają nadzieją, a nie rzeczywistością.
(Czytaj więcej: NPR , ten atlantycki , Nauka psychologiczna w interesie publicznym Trening mózgu może pomóc usunąć mgłę poznawczą spowodowaną chemioterapią )