Czynnik drzemki

Dostarczone przez Wings

Według badań przeprowadzonych przez firmę Withings zajmującą się innowacjami zdrowotnymi, Amerykanie spędzają około trzech i pół miesiąca swojego życia, naciskając przyciski drzemki.

Ponad trzy czwarte z ponad 3000 dorosłych ankietowanych na początku 2014 r. polega na głośnych urządzeniach – zazwyczaj budzikach przy łóżku lub smartfonach – aby ich obudzić. Spośród nich 57 procent to osoby drzemiące, które przynajmniej raz nacisnęły przycisk, aby pozostać w łóżku kilka minut dłużej.

Ale drzemka nie poprawia samopoczucia. Spośród ankietowanych 57 procent twierdzi, że regularnie czuje się zmęczonym w ciągu dnia, a tylko 33 procent uważa, że ​​ich przebudzenie jest dobre.

W rzeczywistości większość respondentów ankiety — prawie 80 procent — zgadza się, że nieprzyjemne przebudzenie może zrujnować cały dzień. Respondenci obwiniali złe doświadczenia związane z pobudką za negatywny wpływ na ich zdolność koncentracji (51%); do wykonywania wysokiej jakości pracy (38 procent); i cieszyć się dobrym samopoczuciem (35 proc.).

Nic więc dziwnego, że prawie połowa ankietowanych przyznała, że ​​myślała o rozbiciu alarmów.

Więcej informacji na temat ankiety dotyczącej snu Withings i nowej kampanii firmy No More Snooze można znaleźć na stronie http://www.withings.com/us/withings-aura.html .

ukryć