Lekcje z kosmosu

Cady Coleman '83, która zabrała swój flet w kosmos, planowała wziąć lekcje fletu przez Skype'a podczas zdystansowania się. NASA

Ponieważ większość świata stara się przystosować do wymuszonego dystansu społecznego, astronauci NASA Cady Coleman '83, Mike Fincke '89 i Greg Chamitoff '92 uważają tę sytuację za dość znajomą - wszyscy służyli długim misjom na pokładzie Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, nawet na planeta z ich rodzinami i przyjaciółmi. Wśród ich wskazówek dla reszty z nas:

• Utrzymuj harmonogram niezbędnych zadań, a także działań, na które możesz się spodziewać. To, że nie muszę iść do pracy, nie oznacza, że ​​nie powinienem wstawać, brać prysznica i ubierać się, mówi Fincke.
• Doceń swoje relacje — korzystaj z technologii, aby komunikować się z ludźmi każdego dnia.
• Skoncentruj się na rzeczach, które możesz kontrolować, takich jak uczenie się nowych umiejętności, i unikaj rozpamiętywania rzeczy, których nie możesz.
• Dbaj o siebie.
• Pamiętaj, że robimy to nie bez powodu. Jak mówi Coleman: W tej chwili naszą misją jest zapewnienie sobie nawzajem bezpieczeństwa na Ziemi.
• Przede wszystkim uświadom sobie, że nawet jeśli jesteśmy odizolowani, nie jesteśmy sami. Jesteśmy niezwykle elastycznym gatunkiem, mówi Chamitoff. Żyjemy w różnego rodzaju ekstremalnych środowiskach, w tym zerowej grawitacji. Potrzebujemy jednak siebie nawzajem.

ukryć