Przewodnik dla osoby zmęczonej Zoomem po wirtualnym łączeniu się w Święto Dziękczynienia

obraz ośmiu pustych pudełek brady z dziewiątym środkowym pudełkiem z indykiem na Święto Dziękczynienia

Pani Tech | Getty





Lisa Long jest w stanie immunosupresji i cierpi na przewlekły ból. Oznacza to, że od początku pandemii koronawirusa w Stanach Zjednoczonych w marcu, ona i jej rodzina, w tym jej dwie córki, 11 i 14, izolują się w domu poza St. Louis, z wyjątkiem okazjonalnych wizyt lekarskich. W Święto Dziękczynienia nie ma mowy o odwiedzeniu rodziny.

Ale Long będzie w czwartek ze swoimi siostrzenicami i siostrzeńcami w Utah i Kolorado. Usiądzie z nimi do kolacji w Bloxburgu, grze symulacyjnej na popularnej dziecięcej platformie gier wideo Roblox. Od miesięcy Long pracuje z córkami i ich kuzynami przy budowie domu w Bloxburgu, a te wysiłki doprowadzą do Święta Dziękczynienia w Bloxburgu, jak to ujmuje Long.

„Zamierzamy spróbować zebrać się razem, aby zrobić indyki i nakryć duże stoły”, mówi. Postaramy się nakłonić jak najwięcej członków rodziny do odgrywania ról i wspólnego posiłku.



Long należy do milionów ludzi, dla których normalne Święto Dziękczynienia nie przypada w 2020 roku. Rządy stanowe błagały rodziny, aby nie podróżowały i zamiast tego skuliły się w domu; Centrum Kontroli Chorób zaleciło również zapobieganie podróżom w celu ograniczenia rosnącego wskaźnika infekcji koronawirusem.

Oznacza to wirtualne wyobrażenie sobie Święta Dziękczynienia. I chociaż wysłanie linku Zoom do rodziny i wybranych znajomych może być łatwe, zapraszając ich na spotkanie z talerzami o określonej godzinie, nie można by Cię obwiniać za poczucie pogardy związane z dołączeniem do Yet. Inne. Powiększenie.

W końcu zmęczenie zoomem jest bardzo realne . Podczas gdy firmy lubią Microsoft próbuje obejść kolaż kwadratów, do których jesteśmy przyzwyczajeni na przykład nakładając wycięte figury na stole, faktem jest, że intensywne wpatrywanie się w twarze przez długi czas jest wyczerpujące. Gdy przedzieramy się przez ósmy miesiąc tej pandemii (i odliczanie), logowanie się do Zoom może sygnalizować naszemu mózgowi tryb pracy, co może wywoływać niepokój, a nie to, co lekarz zalecił na Święto Dziękczynienia.

Mając to na uwadze, oto kilka pomysłów, jak najlepiej wykorzystać Święto Dziękczynienia — i resztę świąt na koniec roku — na odległość.

Znajdź inną przestrzeń online, aby zrobić coś razem



Gry wideo stały się platformą mediów społecznościowych i gromadzą własną przestrzeń podczas pandemii. Jeden z najbardziej dostępnych, przyjaznych rodzinie sposobów uczestnictwa jest włączony Przejście dla zwierząt , który wymaga Nintendo Switcha. Gracze wcielają się w urocze awatary, budują własny dom, eksplorują i podróżują na inne wyspy, jeśli chcą.

Jeśli przełącznik Nintendo nie jest czymś, do czego masz dostęp, miliony rodzin logują się do Roblox, aby grać w niezliczone gry, które oferują podobne możliwości łączenia. Oprócz gry symulacyjnej budowania domu Bloxburg, istnieją sporty wyczynowe, gry zorientowane na modę i nie tylko. Wszystko, czego wymaga Roblox, to połączenie internetowe.

A jeśli chcesz zanurzyć palce u stóp w najgorętszej grze jesieni, niech wszyscy pobierzą Among Us z Google Play lub App Store. Dostępne są sesje prywatne z maksymalnie ośmioma graczami; jeden do trzech to wyznaczeni oszuści, którzy zabijają innych graczy. Pomyśl, że spotykają się wskazówki Wyjęte noże . Funkcja okresowego czatu umożliwia graczom zebranie się, aby wydedukować, kim są oszuści – lub współczuć tradycjom Święta Dziękczynienia.



Inne opcje obejmują Jackbox , popularna wirtualna gra towarzyska, w której gracze logują się do aplikacji, aby grać w gry przypominające szarady lub Pictionary.

Jeśli wolisz nie grać ze swoimi wyjątkowo konkurencyjnymi krewnymi lub chcesz trochę odciąć się od siebie, różne aplikacje i rozszerzenia do wspólnego oglądania pozwoliły poddanym kwarantannie odtworzyć tradycję oglądania filmów z wakacji przytulonych do kanapy . Teleparty (dawniej Netflix Party) integruje pojedynczy ekran i funkcję czatu dla grup, które chcą oglądać coś w Netflix, Disney, HBO lub Hulu. Jeśli Twoja grupa bardziej interesuje się filmami i dramatami w YouTube, Czas antenowy to Twój sposób na wspólne oglądanie.

A jeśli masz dość ekranów, rozważ gry głosowe , które wymagają inteligentnego głośnika. W ciągu ostatniego roku gry głosowe stały się coraz bardziej złożone, przechodząc od wyboru własnych gier przygodowych i Niebezpieczeństwo! starcia z opowieściami science-fiction, które wciągają graczy w akcję. Dzieci też mogą w to wejść: Precle Labs wydała serię gier głosowych skierowanych do dzieci. Jednym z ich najpopularniejszych jest Kids Court, w którym Alexa pełni rolę arbitra w nieuniknionych walkach dzieci.

Powiązana historia

Dlaczego gry takie jak Animal Crossing to nowe media społecznościowe ery koronawirusa Delikatne, pocieszające gry, takie jak najnowszy hit Nintendo, są idealną rozrywką eskapistyczną, ale także pomagają nam łączyć się w tych dziwnych czasach.

Planuj z wyprzedzeniem, wypróbuj różne rzeczy i kup znaczki

Jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich. Lisa Brown, dyrektor programu leczenia traumy i Laboratorium Badań Ryzyka i Odporności na Uniwersytecie Palo Alto, mówi, że rodziny powinny w czasie wakacji korzystać z wielu mediów, aby łączyć się ze sobą. Nie zachęcałbym członków rodziny, aby próbowali zaznaczyć pole i mieć jednego Zooma, mówi Brown, który bada konsekwencje dla zdrowia psychicznego katastroficznych wydarzeń u osób starszych. Musimy wybrać wiele form połączenia w okresie świątecznym przez dłuższy czas, zamiast jednorazowego połączenia Zoom.

Ale jak wszystko inne podczas pandemii, skuteczne znalezienie sposobów na stworzenie trwałego połączenia w czasie wymaga w dzisiejszych czasach trochę więcej wysiłku, zwłaszcza gdy wiąże się to z wprowadzeniem nowej technologii na odległość.

Należy pamiętać, że różne pokolenia będą czuły się bardziej komfortowo, prowadząc sensowne rozmowy na różnych mediach. Medium dla osób starszych nie jest Zoom i nie jest to sms, mówi Brown – to fizyczna poczta.

Innymi słowy, jest to rok, w którym należy wysłać kartkę świąteczną lub list do starszych krewnych i przyjaciół. Upiecz świąteczne smakołyki, które zachowasz w poczcie. Jeśli obchodzisz Boże Narodzenie, pomyśl o kalendarzu adwentowym. Brown sugeruje również stworzenie łańcuszka, który rośnie w miarę wysyłania: każdy odbiorca może dodać linijkę do historii lub rysunku, który wspólnie tworzycie.

Wczesne rozwiązywanie problemów

Istnieją inne komplikacje przy próbie wykorzystania technologii do łączenia się między pokoleniami. Poruszanie się po Internecie może być szczególnie frustrujące dla niektórych starszych osób bez pomocy lub odpowiedniej infrastruktury. A wprowadzenie nowej technologii tuż przed świątecznym spotkaniem może być stresujące.

Nawet jeśli połączenia są wspierane wirtualnie, czekanie na ponowne połączenie do rana Dziękczynienia może być za późno. Starsi krewni będą musieli czuć się komfortowo nie tylko z działaniem gier, ale także z pomysłem, by nie działać jako mama czy babcia, ale po prostu kolejna postać w wirtualnym świecie dzieci.

Pamiętaj też, że niektórzy starsi dorośli będą mieszkać w obiektach, w których prezenty oparte na dobrych intencjach oparte na technologii mogą przerodzić się w frustrujące rozczarowanie. Brown podała przykład swojego zamiaru kupienia ojcu mieszkającemu w społeczności emerytów na Florydzie cyfrowej ramki do zdjęć, która mogłaby wyświetlać zdjęcia z jej domu — dopóki nie zadzwoniła do informatyka obiektu i nie odkryła, że ​​grube, odporne na huragany ściany budynku oznaczają ramka zasilana przez Wi-Fi nigdy by tam nie działała.

Pamiętaj, że nostalgia może wywoływać zarówno szczęśliwe wspomnienia, jak i smutek

W miarę upływu sezonu świątecznego może zastanawiasz się nad bardziej ustrukturyzowanymi rozmowami wideo, takimi jak śpiewanie kolęd. To nie jest zły pomysł. Ale nostalgia może mieć niezamierzone konsekwencje, szczególnie w tym roku. Prawie 260 000 Amerykanów zginęło podczas pandemii koronawirusa, a dziesiątki milionów innych złapało wirusa. Niektóre rodziny opłakują zmarłych, podczas gdy inne mogą dostosowywać się do długofalowych skutków kryzysu. Tymczasem w tym roku nasiliła się samotność, zerwane połączenia i wzmożone trudności ekonomiczne. Wirtualne odtworzenie świątecznych tradycji może niektórym przynieść ukojenie. Ale dla innych te czynności wywołają bolesne wspomnienia, kiedy było lepiej.

Kiedy angażujesz zmysły, wyzwalają one wspomnienia, mówi Brown. Zazwyczaj starsi dorośli wracają do lat nastoletnich, do dwudziestki, ale dla każdego wyzwala czasy z powrotem do naszej młodości. Pamiętaj, że jest to ostrze, które tnie w obie strony. Ogólnie rzecz biorąc, muzyka jest szczególnie silnym wyzwalaczem, zauważa. Kolędy mogą wydobyć dobre wspomnienia lub przypomnieć komuś, kogo już tu nie ma.

Wiemy już, jak święta mogą być szczególnie wyzwalające dla ludzi, którzy już czują się samotni lub smutni, jeśli straciłeś ukochaną osobę lub bliskiego przyjaciela – mówi. Dla tych, u których święta już wywołują bolesne wspomnienia lub samotność, covid podkręcił głośność. Ci, którzy mieli 6, teraz mają 8.

Kiedy planujesz właściwy sposób na nawiązanie kontaktu w Święto Dziękczynienia lub podczas świąt, po prostu miej tego świadomość. Odtworzenie wirtualnych wersji szczęśliwych wspomnień z wakacji „Przed Czasami” może sprawić, że ludzie będą zastanawiać się, jak bardzo są teraz samotni.

Pamiętaj też o wywieraniu zbyt dużej presji na ludziach. Spotkania wirtualne, nawet towarzyskie, są trudniej odrzucić niż zaproszenia na spotkania w prawdziwym życiu – w końcu gdzie indziej byś był? A kiedy już się w nich znajdziesz, wymagają aktywnego uczestnictwa przez cały czas. W końcu nie ma spaceru po kolacji z okazji Święta Dziękczynienia, kiedy cały dzień odbywa się według wirtualnego harmonogramu.

Jeśli ty musi Powiększenie

Po pierwsze: usuń techniczne usterki i czkawkę. Nikt nie chce wydać cennego kawałka przydzielonego telefonu Zoom na zastanawianie się, dlaczego twoja ciocia i wujek nie mogą się połączyć. Jeśli to możliwe lub potrzebne, przydatne może być spotkanie przed Zoomem z mniej skłonnymi technicznie członkami Twojej grupy.

Następnie zastanów się, jak sprawić, by rozmowa przebiegała sprawnie. Raz na Zoom – lub na dowolnej platformie do rozmów wideo, której używasz – spróbuj wyjść poza zwykłe Jak się masz? i Jaka jest pogoda? wypełniacze przestrzeni i zrobić aktywność grupową.

Poproś ich o przepis. Poproś ich, aby nauczyli cię nowej umiejętności, mówi Brown. Może sprawić, że ludzie poczują się celowo. Ale nie próbuj robić zbyt wiele w jednym telefonie i nie zamieniaj całej sprawy w przesłuchanie całego życia twojej ciotecznej babci, ostrzega.

Ustaw pytanie lub dwa dla każdego gospodarstwa domowego, aby odpowiedzieć, które wywołują więcej niż odpowiedź tak lub nie. Zapytaj starszych członków rodziny o wspomnienia z wakacji, gdy byli młodsi, lub młodszych o hobby, które ich pasją. Unikaj tematów, których unikasz w prawdziwym życiu (Polityka w 2020 roku? Nie) i bądź wrażliwy na osoby, które są samotne, zmagają się lub przeżywają szczególnie trudny rok.

I w końcu: Święta zawsze wiążą się z dużą dozą tradycji i oczekiwań. Ale to jest rok, w którym możesz się dostosować: zamiast domyślnie odtwarzać wirtualną kolację z okazji Święta Dziękczynienia swojej rodziny, spróbuj zapytać, co innym może być satysfakcjonujące lub zabawne.

A jeśli Twój kalendarz jest już zapełniony rodzinnymi zoomami na Święto Dziękczynienia, jest to również czas, aby pamiętać, że możesz się wylogować i mieć trochę czasu dla siebie. W końcu to święta.

ukryć